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PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG//NLP//MKS (Teil3)

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Wofür in deinem Leben bist du am dankbarsten?

Wann hast du das letzte Mal für dich selbst gesungen? Wann für jemand anderen?

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1. Erstens versuchen wir durch scharfe Beobachtung der äußeren Umstände unseres Lebens im Bezug zu unseren inneren Gefühlen zu erkennen, dass ständig Umstände als perfekte Spiegelung zu uns gezogen werden, damit wir innere Verspannungen und Blockaden erkennen – unsere Knöpfe werden gedrückt!

2. Akzeptiere völlig, was kommt. Versuche in keiner Weise, die Situation zu verweigern oder zu verleugnen. Unsere Gedanken und Gefühle geben uns wichtige Schlüssel für eine neue Entfaltung und Weise des Seins. Versuche in dieser Phase nicht, Gedanken und Gefühle zu unterdrücken oder zu ändern – das wäre wie das Entfernen von unschätzbarem Beweisen am „Tatort“ eines Verbrechens.

3. Frage dich: Warum fühle ich mich unwohl mit dem, was gerade jetzt passiert? Was kann ich nicht akzeptieren? Welches Ergebnis glaube ich aus dieser Situation zu benötigen? Gehe tief hinein und entdecke jeden möglichen Widerstand gegen den Moment. Wenn wir den Spiegel ständig nach innen wenden, wird sich der Widerstand entspannen.

Bildergebnis für manipulationstechniken

4. Öffne dich neuen Aspekten deines Seins, die sich offenbaren wollen. Die Schöpfung dreht sich darum, das zu manifestieren, wer wir wirklich sind. Das ganze Universum unterstützt diesen einen einigenden Zweck. Schaue also in den Spiegel außerhalb, in die tiefen Aspekte des Seins, die zu dir zurückreflektiert werden … vielleicht ein Lächeln von jemandem im Angesicht von Not, oder die Hingabe eines „Heiligen“, das Vertrauen von jemandem in seiner Kraft. Was zieht dich an? Was inspiriert dich am meisten in diesem Moment? Nun suche diesen Aspekt des Seins in dir selbst.

5. Durch das Einstimmen auf den natürlichen Ausdruck des Seins, der uns im Äußeren inspiriert (im Moment), entfesseln diesen Aspekt in unserem Inneren. Verwende deine maximale Aufmerksamkeit darauf, die Fülle dieser authentischen Geschenke ganz auszudrücken. Dies ist die wahre schöpferische Kraft in unserem Leben, und wenn wir sie entfesseln, dann werden wir genau die richtige äußere Harmonie für diesen Sein kreieren. Das Leben wird sich magisch und wie ein Wunder anfühlen, als ob das ganze Universum für dich arbeiten würde – und das tut es tatsächlich!

https://www.youtube.com/watch?v=23KFohRTbP4

https://www.youtube.com/playlist?list=PLpn8Y5Wnr1TATYxBOkvHCeTXkSzHpBswD

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MENSCHEN LESEN LERNEN:

https://www.youtube.com/watch?v=4gEHMgdUJRM

https://www.youtube.com/watch?v=lCOJ2jYaJVo

https://www.youtube.com/watch?v=-5gIFKEazB0&list=PLuPhpHrOZUWGBeIJ9XYAhWvcsto31gE10

„Ich werde in spätestens einer Woche die Lösung für mein Problem X finden.“

Nominalisierungen (sind Hauptworte, die sprachlich verwendet werden wie Gegenstände, an sich aber Prozesse darstellen. Der fehlende Prozess muss vom Zuhörer neu geschaffen werden. Die meisten Nominalisierungen gehören zum Reich der Werte und sind deshalb stark emotional besetzt. Um sie zu verstehen, muss ein Hörer bei sich selbst ein passendes Erleben herstellen, dadurch werden starke Zustände induziert).
Z.B.: Lernerfahrung…../ Fähigkeiten……./ Veränderung……/ Entscheidung……/ Lösung……./ Begegnung………/ Wahrnehmung……./ Einfühlung……./ Bedeutung……/ Interesse……/ Liebe/ …Frieden/…Freude/…/Glück/…Harmonie/…Freiheit…

Vorannahmen (unüberprüfte Abläufe werden stillschweigend für wahr oder gegeben gesetzt und wirken bei Nichthinterfragung stark tranceinduzierend).
so oder so wirst du……./ jetzt oder in einer Weile……./ alles wissen, was von Bedeutung sein kann……./ auch wenn du es noch nicht bemerkt hast……./ früher oder später……./ nachdem du……./ bevor du……/ während du……/

Gedankenlesen (Hierbei tut man so, als ob man über das innere Erleben des Hörers Bescheid weiß. Wenn die Formulierungen allgemein gehalten werden, so dass sie keinen Widerspruch zum Erleben erzeugen, steigern sie „magisch“ die Glaubwürdigkeit des Sprechers.)
vielleicht fragst du dich……./ das könnte dir gefallen……/ es könnte sein……/ irgendwie kannst du……/ ich bin sicher, dass du gleich……/ so ist es richtig für dich…../
du wirst bemerken……/ irgendwann kannst du……./ ein Teil von dir weiß genau……./ und ist es nicht so, dass……/

Ursache– Wirkung (2 nicht zwingend zusammmengehörige Einzelphänomene werden als sich bedingend dargestellt).
Dies hat zur Folge……/ das macht dich…../ fördert……/ vertieft……/ bewirkt…../ verändert…../ indem du……/ hilft dir dabei……./ lässt dich erkennen……/ fördert deine…../ je mehr, desto……/ weil du, kannst du……/ während du, beginnst du……/ indem du, wirst du……./

a) Hinterfrage Verallgemeinerungen wie z.B. nie, immer, keiner, jeder, alle.
Beispielsatz: Immer geht bei mir alles schief?.
Frage: Geht bei Dir wirklich alles schief? Gibt es gar nichts, was bei Dir nicht schief gelaufen ist? Gab es keine Situation, bei der Du etwas richtig gemacht hast?
Trainingssätze: Keiner liebt mich. Alle sind gegen mich. Immer blockiere ich mich selbst.

b) Hinterfrage Wörter wie "müssen", "sollen" und "dürfen".
Beispielssatz: Ich darf keine Schwäche zeigen.?
Frage: Was würde passieren, wenn Du doch einmal Schwäche zeigen würdest??
Trainingssätze: Ich muss endlich erwachsen werden.? Wir dürfen jetzt nicht nachgeben.? Du sollst den Tag nicht vor dem Abend loben.?

c) Vergleiche, bei denen nicht gesagt wird, worauf sich der Vergleich bezieht.
Beispielsatz: Er ist besser.? Frage: In welcher Hinsicht ist er besser??
Trainingssätze: Die vom anderen Team sind einfach die schnelleren.? Er hat einfach mehr.? Diese Aufgabe ist einfacher.?

Oder: „Spätestens heute Abend werde ich eine Lösung haben, um mein Problem X zu lösen“.

Wenn du morgen aufwachen könntest mit einer neuen Qualität oder Fähigkeit, was wäre das?

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https://www.youtube.com/watch?v=0iI8Bc5F22g&list=PL1PCA4mSueNtBtSVPm31iLSMuNiDxRdGJ

https://www.youtube.com/watch?v=O_tR8-ITTQo&list=PL1PCA4mSueNvPpFUboLjMT1lxckXw2Tiq

https://www.youtube.com/watch?v=AG8pBhFHumQ&list=PL1PCA4mSueNsGV54sW0vVIoHC-V3ivbn1

https://www.youtube.com/watch?v=3uZn-NDvpWY&list=PL1PCA4mSueNvTG_mlHBUzwHhWnPJlqijo

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Gibt es etwas, von dem du schon lange träumst, es zu tun? Warum hast du es noch nicht getan?

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Worauf führst Du das zurück?
Aus welchen Gründen?

Je selbstbewusster und autonomer Sie sind, umso besser können Sie die narzisstische Entwertung abwehren und sich selbst behaupten.

• Beziehungsstiftend wirkt die Spiegelung der Emotionen. „Mir scheint, Sie sind sehr gekränkt über mein Verhalten. Wie können wir uns verständigen?“ Sie geben dem anderen zu verstehen, dass Sie seine Gefühle ernst nehmen und signalisieren Kooperationsbereitschaft, lassen sich aber nicht einschüchtern.

• Stärken Sie das Selbstwertgefühl Ihres Gegenübers: „Wie Ihnen sicherlich auch schon aufgefallen ist, gibt es dort und dort ein Problem. Ich würde folgende Maßnahmen vorschlagen.“ Auf diese Weise vertreten Sie Ihre Meinung und betonen zugleich die Kompetenz des anderen.

• Holen Sie den narzisstischen Chef beziehungsweise Kollegen ins Boot, indem Sie ihm klar machen, dass er für die Zusammenarbeit unverzichtbar ist und Sie ihm nichts wegnehmen wollen.

• Finden Sie irgendetwas, das Ihnen am anderen gefällt, etwas, das Sie wertschätzen können.

• Kommunizieren Sie gewaltfrei statt Vorwürfe zu machen: Mir fällt auf, dass Sie mir auf meine Mails keine Antwort geben (Beobachtung). Das ärgert mich (Gefühl) und ich wüsste gerne, warum Sie das tun (Bedürfnis).

• Im schlimmsten Fall kündigen Sie, denn es kann krank machen, zu lange in einer entwertenden Situation zu bleiben. Sie haben es verdient, an einem Ort zu arbeiten, an dem man Sie und Ihre Leistung schätzt.

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RETHORIK

https://www.youtube.com/playlist?list=PLRF7ZG6XeYr8D8zrTYLaP98EKd23pItwd

https://www.landsiedel-seminare.de/nlp/nlp-podcast.html

https://www.youtube.com/watch?v=xXtnZaoHJwU

Erste Hilfe

https://www.youtube.com/user/DRKKVSenftenberg/videos

1. Ein anderes Ergebnis:
Welches andere Ergebnis oder Problem könnte relevanter sein als das durch den Glaubenssatz zum Ausdruck gebrachte oder implizierte?

2. Veränderung der Rahmengröße:
Welcher längere (oder kürzere) Zeitrahmen, welche größere oder kleinere Zahl von Menschen oder welche umfassendere oder eingeschränktere Perspektive würde die Implikationen der Überzeugung zum Positiven hin verändern?

3. Realitätsstrategie
Welche kognitiven Wahrnehmungen der Welt waren zum Aufbau dieser Überzeugung notwendig? Wie müssten Sie die Welt wahrnehmen, damit diese Überzeugung als wahr erscheinen würde?

4. Chunking Up
Welche größeren Elemente oder Klassen werden durch die Überzeugung impliziert, die in einer facettenreicheren oder positiveren Beziehung zu ihr stehen als die in der Überzeugung selbst zum Ausdruck kommenden?

5. Chunking Down
Welche kleineren Elemente oder Chunks werden durch die Überzeugung impliziert, haben jedoch eine facettenreichere und positivere Beziehung zu ihr als die in dem Glaubenssatz zum Ausdruck kommenden?

Überlege Dir weitere einschränkenden Überzeugungen und hinterfrage diese mit Hilfe der fünf Muster von dieser Woche, und zusätzlich, wenn Du magst, mit den fünf Mustern der letzten Woche.

https://www.youtube.com/watch?list=PLSNXS_LwFSWUisURZH7vieZMqyf1e0849&v=_wUtgq7z0Kk

https://www.youtube.com/watch?v=QqP3Kf5SVXs&feature=youtu.be&ct=t(BS+Newsletter_Februar_20172_1_2017)

https://www.youtube.com/watch?v=WlMIrLFo7Qc

Kleiner Tipp: Fragen Sie Menschen, die Sie als Blender verdächtigen, doch einfach mal danach, über welche Dinge sie schon mal mit Promis geredet haben. Wenn Ihr Kalkül aufgeht, dann erhalten sie Stottern als Antwort, viele Ähs, viele Alsos und noch mehr Eigentlichs. Spätestens dann wissen Sie, dass Sie mit Ihrem Verdacht goldrichtig liegen.

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JACK FRUCHT

https://www.youtube.com/watch?v=f0QlOM-YMO4&channel=UCh2w5NCL0AUAG2YgIS9brgQ

https://www.youtube.com/watch?v=MPXt5FmMg4I&channel=UCh2w5NCL0AUAG2YgIS9brgQ

https://www.youtube.com/watch?v=iAoLuOC0tx0&channel=UCh2w5NCL0AUAG2YgIS9brgQ

https://www.youtube.com/watch?v=tuBuORo_0-Y&channel=UCh2w5NCL0AUAG2YgIS9brgQ

Ähnliches Foto

SCHLAGFERTIGKEIT

https://www.youtube.com/watch?v=OIvnbLFE020&channel=UCNPalEVKSGp4Hxd88ja9AOw

https://www.youtube.com/watch?v=mUmJLOwOflc&channel=UCNPalEVKSGp4Hxd88ja9AOw

Gute Nachrichten

Stellen Sie sich vor, wie der Kollege in eine schwierige und prekäre Lage gerät. Malen Sie sich aus, wie ihn alle auslachen und seine Argumente zerpflücken. Alternativ können Sie auch auf ein Blatt Papier eine Fratze malen, die diesen Kollegen darstellt. Streichen Sie diese Fratze durch. Setzen Sie ihr Hörner auf. Geben Sie ihr Vampirzähne. Zerreißen Sie schließlich das Blatt Papier in tausend Stücke, Wenn Sie wollen, können Sie bevor Sie es zerreißen, auch erst noch eine Weile auf ihm herumtrampeln.

https://www.youtube.com/user/gutenachrichtenTV

https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-e-mail-training/media/16-identitaet.mp3

https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-e-mail-training/media/15-reframing-geschichte-vom-bauern.mp3

https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-e-mail-training/media/14-reframing-einfuehrung.mp3

https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-e-mail-training/media/12-anker-uebung.mp3

Stelle eine ungewöhnliche Forderung, bevor du mit einem richtigen Anliegen heraus kommst. Eine andere Art, jemanden darum zu bitten, etwas für dich zu machen, ist eine ungewöhnliche Bitte zu stellen, die ihn so unvorbereitet trifft, dass er nicht daran denken kann, nein zu sagen. Wenn du deine übliche Anfrage gleich stellst – Geld, eine Mitfahrgelegenheit, Hilfe bei den Hausaufgaben – werden die Menschen eher dazu geneigt sein, nein zu sagen, da ihr Gehirn darauf konditioniert ist, diese Aufgaben zu vermeiden.^[2]

Wenn du zum Beispiel jemand auf der Straße bitten möchtest, eine Petition zu unterschreiben, dann kannst du ihn zuerst darum bitten, dir zu helfen, deinen Schuh zuzubinden, da du dir den Rücken verstaucht hast und dich nicht bücken kannst. Das wird eine Beziehung zu der Person herstellen und es weniger wahrscheinlich machen, dass er es ablehnt, wenn du ihn bittest, die Petition zu unterschreiben.

Die vierte Alternative ist etwas ungewöhnlich, benötigt Überwindung, besitzt aber enorme Durchschlagskraft: Provozieren Sie ein Ablenkungsmanöver. Vergießen Sie beispielsweise aus Versehen Kaffee auf dem Konferenztisch, lassen Sie den Löffel oder die Akten laut unter den Tisch fallen oder versuchen Sie auf einer Konferenz oder beim Empfang den Kellner zu kontaktieren, Motto: "Einen Moment bitte, ich brauche jetzt etwas zu trinken - Sie auch?" Hauptsache, es scheppert laut, lenkt ab und zieht die volle Aufmerksamkeit auf das Malheur.

Selbstliebe

https://www.youtube.com/watch?v=VTUEbO27UjY&channel=UC4K3WKmkXhWH3dxpKPocFMw

https://www.youtube.com/watch?v=-Cs6py7Alj8&channel=UC4K3WKmkXhWH3dxpKPocFMw

https://www.youtube.com/watch?v=1DyNxrV8bA0&channel=UC4K3WKmkXhWH3dxpKPocFMw

a) Nimm Dir Deine Wohnung vor. Welche Gegenstände und Möbel stehen da herum? Was verbindest Du mit ihnen? Unterstützen Dich die Erinnerungen oder sabotieren sie Deine guten Gefühle?

b) Denke einmal an Worte. Was verbindest Du mit den Worten: Erfolg, Liebe, Geld, Niederlage? Was verbindest Du mit Deinem Namen? Auch Worte oder der eigene Name können zu mächtigen Ankern werden.

c) Orte: Gibt es bestimmte Plätze auf diesem Planeten, an denen Du Dich anders fühlst, z.B. in einem bestimmten Urlaubsgebiet oder in einer bestimmten Stadt oder in einem bestimmten Land usw. Ich zum Beispiel liebe den Plattensee in Ungarn, denn dort habe ich mich zum ersten Mal so richtig verliebt, das ist Jahre her, aber für immer in meinem Unbewussten gespeichert.

d) Menschen: Welches Gefühl hast Du, wenn Du bestimmten Menschen gegenüber trittst? Mache Dir bewusst, was zu diesem Gefühl geführt hat. Vielleicht eine Begegnung in der Vergangenheit oder auch nur die Ähnlichkeit mit einem anderen Menschen, mit dem Du schlechte Erfahrungen gemacht hast oder etwas völlig anderes.

Kreativität

https://www.youtube.com/watch?v=bv16azw2MVo&t=32s&channel=UCigjdfdnYJ863QMfJFS2xeg

https://www.youtube.com/watch?v=vtc1VKXvRQU&t=5s&channel=UCQxaeFIuMTFWzFG9-3JcD_A

https://www.youtube.com/watch?v=AihU6ySF5vw&t=4s&channel=UCbhPacLl7Lgis7-OinWVOew

https://www.youtube.com/watch?v=oyo_oGUEH-I&t=5s&channel=UCg6SxprmBBGhUhFTHFLoKMg

https://www.youtube.com/watch?v=M1tRuvAIBtc&t=6s&channel=UCGcheBSVngQt09ubb0BZyJw

https://www.youtube.com/watch?v=541bA4htpXw&t=3s&channel=UCFOGIrrWJ_HTObJxzLAjAVA

TESTE DICH

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LERNE PRAKTISCHE PSYCHOLOGIE

https://www.youtube.com/channel/UCklyYKmjs7cQfBKmUqoZmhg/videos

https://www.youtube.com/user/PsychologiederSchule/videos

Inspiriere erst Angst und dann Erleichterung. Wenn du bekommen möchtest, was du willst, dann kannst du die Person erst dazu bringen, das Schlimmste zu befürchten, dann erleichtert und glücklich genug zu sein, um dir zu geben, was immer du möchtest. Das ist ein mieser kleiner Trick, aber er wird dir Ergebnisse bringen.^[3]

Du könntest zum Beispiel zu einem Freund sagen: “Weißt du, als ich dein Auto gefahren habe, hab ich das schrecklichste Geräusch gehört und war sicher, dass der Motor stirbt. Aber dann habe ich erkannt, dass es nur aus dem Radio kam – ist das nicht lustig?“ Mach eine Pause und warte, bis sich dein Freund erholt hat, bevor du sagst: “Was mich daran erinnert – macht es dir etwas aus, mir dein Auto noch einmal für das Wochenende zu borgen?“

Mit Kindern lernen

https://www.youtube.com/playlist?list=PLcr_ASFIV70WM12Bmk0D_q-w2iuuKULTQ

Die Frage nach Hilfe

Fälschlicherweise wird die Frage nach Hilfe oft mit Schwäche oder Unwissenheit gleichgesetzt. Dabei ist es völlig legitim, bei einem Problem die Meinung und den Ratschlag einer anderen Person einzuholen. So können neue Ansichten gewonnen und neue Fähigkeiten erworben werden. Schämen Sie sich also nicht dafür, Ihre Kollegen bei einem Problem um Hilfe zu bitten. Lernen Sie stattdessen daraus.

Tatsächlich ist es sogar ein Zeichen von Größe, sich selbst und anderen einzugestehen, dass man alleine mit einer Situation überfragt ist. Es erfordert sowohl Selbstreflexion als auch Selbstbewusstsein, jemand anderen um Hilfe zu bitten.
Die Frage nach Feedback

Wer sich verbessern möchte, muss sich vorher immer auch mit den bisherigen Fehlern beschäftigen. Fragen Sie deshalb bei Ihrem Vorgesetzten, Kunden oder auch bei Kollegen, mit denen Sie zusammenarbeiten, nach Feedback zu Ihrer Arbeit. Nutzen Sie die gewonnenen Informationen, um noch bessere Leistungen zu bringen.

Oft unterschätzt wird auch das Feedback im privaten Bereich. Sprechen Sie Freunde oder Ihre Familie auf Entscheidungen oder Handlungen an, bei denen Sie sich unsicher sind. Fragen Sie nach, wie andere sich in Ihrer Situation verhalten hätten. Das stärkt nicht nur die Beziehung zueinander, sondern bringt oft auch überraschende neue Einsichten.
Die Frage nach dem Grund

Gerade in der Projektarbeit fällt es vielen Beteiligten schwer, den Zusammenhang zwischen Ihrer Aufgabe und dem Gesamtbild zu erkennen. Anstatt eine Aufgabe nur hinzunehmen und auszuführen, sollte man stets fragen, welchen Zweck diese erfüllt. Wer den Grund für eine Aufgabe nachvollziehen kann, ist motivierter, erzielt bessere Ergebnisse und empfiehlt sich durch seine Qualifikationen auch für höhere Positionen.

http://www.gedankenpower.com/sv/bt-teil2-selbstwert/

„Ich weiß, dass mein Vater sehr hohe Anforderungen an mich stellt, wenn es um meinen Job geht. Aber sein Vater war genauso. Er weiß einfach nicht, wie er mir vertrauen soll, dass ich schon die richtigen Entscheidungen treffen werde. Das hat nichts mit mir zu tun.“

https://www.youtube.com/watch?v=n89_PpSRxmM&channel=UCZJmx1DVs3_8Cjm8IZOZySQ

https://www.youtube.com/watch?v=AziaR2lh6hs&channel=UCZJmx1DVs3_8Cjm8IZOZySQ

https://www.youtube.com/watch?v=JAd8E0OmrGE&channel=UCeuwxONLHElGTVWBfjQnWDA

https://www.youtube.com/watch?v=_zbf7bw8uO8&channel=UCeuwxONLHElGTVWBfjQnWDA

https://www.youtube.com/watch?v=m4TH_UhvIVk&channel=UCeuwxONLHElGTVWBfjQnWDA

Unvermeidbare Telefongespräche kannst du kurz und knapp abfertigen.

https://www.youtube.com/watch?v=hziB36yhMuA&channel=UCRH-C3LkcrXpP2qfDC69GUw

https://www.youtube.com/watch?v=IM1S4UQBoXM&t=338s&channel=UCRH-C3LkcrXpP2qfDC69GUw

https://www.youtube.com/watch?v=8krKSgKxKOg&channel=UCwCbzlaB5-FqCRM66UTJyxg

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http://berufungerleben.com/die6essenzenvideo32fd7z6o9kjg/

https://www.youtube.com/watch?v=oNaT6BK8opY&feature=youtu.be&t=60

Sonstiges:

NLP

https://www.youtube.com/watch?v=tI2ADixw0nQ

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https://www.youtube.com/channel/UCRq8LLGxVxX30w1gp-9lBvA/videos

https://www.youtube.com/channel/UCvlcZjorvrNXaAW1etvJpWw/videos

Finde Deine Zeitlinie: Schnellelizitation
Frage Dich: Wenn die Vergangenheit ein Punkt im Raum wäre, wo wäre sie dann für Dich? Wenn die Zukunft ein Punkt im Raum wäre, wo wäre sie dann? Wenn Du die Richtung der Vergangenheit und der Zukunft gefunden hast, dann verbinde beide miteinander. Wo ist die Gegenwart? Geht die Linie durch Dich hindurch (in time) oder verläuft sie ausserhalb von Dir (through time, out of time)? Verlass Dich dabei einfach auf Dein Gefühl. Es gibt kein Richtig und kein Falsch.

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ziele

http://www.erfolgintuitiv.de/Zielnavigator-Replay-1

http://profi-mentaltraining.de/selbstmotivation/

https://www.youtube.com/watch?v=WgT5p5xefhw

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NLP

https://www.youtube.com/channel/UCRq8LLGxVxX30w1gp-9lBvA/videos

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkzFoep_MsGgTjVecXzYRGZ9hwU916UdV

http://www.landsiedel-seminare.de/nlp/nlp-podcast.html

http://www.landsiedel-seminare.de/nlp-aktion-001.html

http://www.landsiedel-seminare.de/moodle/wbt/

http://www.landsiedel.com/

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https://www.landsiedel-seminare.de/nlp/nlp-podcast.html

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https://itunes.apple.com/de/podcast/nlp-podcast-landsiedel-nlp/id1141841379?mt=2

http://www.erfolgintuitiv.de/Zielnavigator-Replay-1

https://wi160.infusionsoft.com/app/linkClick/9199/20ce3726555cfc17/590287/c5532a2550eaadbb

https://www.kikidan.com/news/sieh-das-beste-im-anderen.html?email=dresslermartin@t-online.de&utm_source=kikidan+Newsletter&utm_campaign=e61ebdedf0-kikidan+Newsletter&utm_medium=email&utm_term=0_3af2e6be79-e61ebdedf0-214898709&mc_cid=e61ebdedf0&mc_eid=645f332355

https://www.kikidan.com/news/mehr-lob-authentische-komplimente.html

https://www.kikidan.com/workshops/nlp-practitioner?utm_source=kikidan+Newsletter&utm_campaign=e61ebdedf0-kikidan+Newsletter&utm_medium=email&utm_term=0_3af2e6be79-e61ebdedf0-214898709&mc_cid=e61ebdedf0&mc_eid=645f332355#promo-clip

https://www.youtube.com/watch?v=gT-1AUWyTto

http://www.flowfinder.de/interessant-wirken/

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https://www.youtube.com/results?search_query=flow+finder

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https://www.youtube.com/channel/UCRq8LLGxVxX30w1gp-9lBvA

https://www.youtube.com/watch?v=wX8KX0puM1w

https://www.youtube.com/channel/UCRq8LLGxVxX30w1gp-9lBvA

https://app.webinarjam.net/live/1092/553e72e7b8/0/Eg62079927KQ

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https://www.youtube.com/watch?v=1rGOXuuUKRY&channel=UCQ6mzfQ-pf-Vqp0alOP9hdQ

https://www.youtube.com/watch?v=Dhahuzoi2es&channel=UCQ6mzfQ-pf-Vqp0alOP9hdQ

https://www.youtube.com/watch?v=m6RAcVLQQ-0&channel=UCQ6mzfQ-pf-Vqp0alOP9hdQ

https://www.youtube.com/watch?v=lfcK-FrPtFs&channel=UCQ6mzfQ-pf-Vqp0alOP9hdQ

1. Fragen für den Einstieg Lenkung der Energie

a) Was kann ich für Sie tun? (Implikat: Ich tue für Sie)

b) Was möchten Sie für sich tun? (Implikat: Sie tun)

c) Worum geht es? (Fokus auf der Sache)

d) Was ist Ihr Problem? (Problemfokus auf der Person)

e) Was ist Ihr Ziel für heute? (Kleiner Zielfokus)

f) Was möchten Sie erreichen? (Großer Zielfokus)

g) Was möchten Sie gerne verändern? (Der Klient will/kann etwas verändern)

2. Offene Fragen (W-Fragen wie z.B. unter 1.)
Können nicht mit Ja oder Nein beantwortet werden, sondern motivieren den Antwortenden zu umfassenden Äußerungen (Exploration). Sie sind geeignet den therapeutischen Rapport herzustellen (Zuwendungsaspekt und Öffnung).

3. Geschlossene Fragen (Ja / Nein-Fragen)
Sie legt den Antwortenden auf eine Aussage / Entscheidung fest. Sie können den Kommunikationsfluß ins Stocken bringen und dienen nicht der Exploration.

„Haben Sie das Gespräch mit X geführt?“
„Werden Sie diese Erkenntnis in Zukunft nutzen?“

4. Fragen der klärenden Wiederholung (Paraphrase)
Sichern besprochene Inhalte ab. Führen zu Ja-Antworten.

„Habe ich Sie richtig verstanden, dass…?“ „Aha, Sie denken also,…?“

5. Fragen, die hin zum Detail (hin zur Person) führen
Klären bei zu starker Verallgemeinerung den persönlichen Bezug.

„Und was bedeutet dieses Problem der Firma für Sie ganz persönlich?“
„Welche Details sind Ihnen besonders wichtig?“

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Lerne Prakgtische Psychologie

https://www.youtube.com/results?search_query=lerne+praktische+psychologie

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http://psychologie.academy/

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https://www.youtube.com/watch?v=Ea3CE_wmk6o&list=PLjrGbTpTLngKJcOibjWw_hNiW6BKoXn-g&channel=UC1oJTbtob6qBr-_voiewmew

http://www.gedankenpower.com/sv/bt-teil3-umfeld/

Bewegung hält geistig fit: Kinder, die sich regelmäßig bewegen, schneiden bei Intelligenztests deutlich besser ab als Bewegungsmuffel. Durch Bewegung wird auch bei uns Großen das Gehirn besser durchblutet und effektiver mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Das fördert ganz automatisch die Konzentration und die individuelle Aufmerksamkeitsspanne.
Besser lernen durch Bewegung: Körperliche Aktivität unterstützt, beschleunigt und erleichtert das Lernen und sorgt dafür, dass einmal Gelerntes besser abgespeichert wird. Wer über eine gute körperliche Koordinationsfähigkeit verfügt, dem fällt es nicht nur leichter, sich zu konzentrieren, er lernt auch Sprachen oder Mathe schneller.
Sport aktiviert Botenstoffe: Bewegung führt zur Produktion neuer Nervenzellen und regt die Produktion von konzentrationssteigernden Nervenbotenstoffen wie Serotonin an.

https://hypnose-experte.de/mitglieder/profi-hypnose-kit/generalisierungen/

https://www.youtube.com/watch?v=aoDo04-zeco&channel=UCX-qHXkGBMZoY8se0v4CWNg

http://www.erfolgintuitiv.de/Die-Programmierung-Ihres-Unterbewusstseins-Kurs-Teil-1-5841tef259

http://erfolg-intuitiv.de/gesetz-der-anziehung/wie-das-gesetz-der-anziehung-funktioniert-the-secret.html

https://www.youtube.com/watch?v=mSUykKLfCyQ&channel=UCvwNJEbOE1y7Qg6UZ-nrp3g

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6. Fragen, die in den Überblick (weg von der Person) führen
Klären bei zu starkem Detailbezug die notwendigen Hintergründe.

„Was bedeuten Ihre Schwierigkeiten für die ganze Abteilung?“
„Wie sieht der größere Zusammenhang aus?“

7. Fragen, die Ressourcen / Lösungen aktivieren
Wirken stützend und distanzierend bei zu starkem Problemfokus.

„Welche Fähigkeiten sind jetzt gefragt?“ „Wer/was könnte Ihnen helfen?“
„Was würde XY an Ihrer Stelle tun?“
„Haben Sie ein ähnliches Problem schon mal gelöst?“ „Wie genau ……..?“

8. Fragen, die ins Problem führen
Wirken problemverstärkend. Können stark belastende Gefühle bezüglich der eigenen Vergangenheit / Zukunft auslösen.

„Was war das Schlimmste an…..?“ „Warum haben Sie….?“
„Welche Befürchtungen….? „Wie könnte im schlimmsten Falle….?“

9. Fragen, die vergangenheitsbezogen sind
Dienen zur Exploration bei der Anamnese sowie Klärung von Ursachenzuschreibungen.

„Wie genau ist damals….?“ „Welche Ursache führte….?“
„Wann trat X zum ersten mal auf? „Wer hat damals……..?“

10. Fragen, die zielorientiert und zukunftsbezogen sind
Verlagern den Blick von der Vergangenheit auf die Zukunft und setzen Handlungsoptionen frei.

„Wie könnten Sie in Zukunft anders mit X umgehen?“
„Wie können Sie die Erfahrungen aus der Vergangenheit in Zukunft nutzen?“

11. Hier-und-Jetzt-Fragen (Gegenwartsorientiert)
Dienen als Unterbrecher gegenüber zu starkem Problembezug

„Wie geht es Ihnen gerade, während Sie mir das erzählen?“
„Inwieweit hat X eine Auswirkung auf den Moment, gerade jetzt?“

12. Fragen, die emotionale Wertung abfragen
Sollten unter dem Aspekt der Problemverstärkung / Ressourceverstärkung angewandt werden.

„Wie fühlen Sie sich bei dem Gedanken an…?“
„Welche Gefühle verbinden Sie mit der Erinnerung von …..?“

13. Ökologie-Fragen (zirkuläre Fragen)
Sollen Auswirkungen auf das eigene Teilpersönlichkeiten sowie das externe soziale Umfeld explorieren.

„Wie wird sich diese Veränderung auf Ihre anderen Interessen, bzw. die Gesamtheit Ihrer Person auswirken?“
„Was sagt Ihr(e) Frau/Mann/Familie/Chef zu dieser Veränderung?“
„Wer ist noch betroffen, wenn……?“

14. Fragen zum Perspektivenwechsel (Reframing, Paradoxien)
Sollen neue Bedeutungszuschreibungen ermöglichen.

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https://vimeo.com/147306205

https://www.youtube.com/watch?v=1BUwvJOdmwQ

https://www.mrmasterkey.com/archive/podcasts/2008-11-23%20MKS%20Podcast.mp3

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https://www.youtube.com/watch?v=zm7lPL1VX3Q

https://www.youtube.com/watch?v=Pl4D_jSauKE

https://vimeo.com/28011434

https://www.youtube.com/watch?v=D2g3ENYJJyU

https://www.youtube.com/watch?v=p_yiIZzIT2Y

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https://vimeo.com/28006894

https://www.youtube.com/watch?v=y3fGkja7b_g

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