PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG//NLP//MKS (Teil 6)
https://www.youtube.com/watch?v=l8VQkWi3xao
https://www.youtube.com/watch?v=uq6vrz8rwS8
https://www.youtube.com/watch?v=ZUl_zQhi0_s
https://www.youtube.com/watch?v=foIneWSFqLo
https://www.youtube.com/watch?v=Rwe5YERJiBE
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https://www.youtube.com/watch?v=5EF8K0_LnNw
https://www.youtube.com/watch?v=IXh1O_YUMSM
https://www.youtube.com/watch?v=PbkL8fh7tCM
https://www.youtube.com/watch?v=2hd1km26Kh0
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https://www.youtube.com/watch?v=Nnc4pPsx1kE
https://www.youtube.com/watch?v=b_D7k8dFjZg
https://www.youtube.com/watch?v=jtrjCzQ5vQQ
https://www.youtube.com/watch?v=WXt3SLLmqw4
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Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen, weil so viel zu tun ist? Machen Sie sich eine Liste mit allen Dingen, die Sie erledigen müssen. Wenn Sie Ihre Aufgaben planen, brauchen Sie auch keine Angst haben, dass Sie sich verzetteln und etwas vergessen.
Freizeitstress vermeiden
Sprachkurs, Tanzstunde, Shoppingorgie - Wer nach einem langen Arbeitstag im Stechschritt durch seinen Feierabend hetzt, setzt sich unnötigem Stress aus. Gönnen Sie sich deshalb hin und wieder Zeit für sich selbst und zum Entspannen. Überlegen Sie, was Ihren Stresspegel nach der Arbeit senken könnte - egal, wie unnütz diese Beschäftigung erscheint.
https://www.youtube.com/watch?v=zGK6kIOBv9I
https://www.youtube.com/watch?v=O7zVzH2rhK8&channel=UC0fftyxxj1oSJpXrQeQ3sJA
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Nicht immer erreichbar sein
Erreichbarkeit ist das Zauberwort in unserer modernen Gesellschaft. Aber deswegen brauchen Sie für Ihre Arbeit nicht Tag und Nacht bereit zu stehen. Schalten Sie Ihr Handy, Blackberry oder den Laptop aus, wenn Sie nicht gestört werden möchten. Dadurch wird das Leben oft wesentlich stressfreier.
Kleine Pausen
Sie arbeiten, arbeiten, arbeiten - und können Ihren Platz irgendwann nicht mehr sehen? Dann ist es Zeit für einen Mini-Tapetenwechsel! Ein kurzer Gang - und sei es nur zum Kaffeeautomaten - oder ein Schwätzchen mit einem Kollegen können Wunder wirken.
Hobby suchen
Wenn Sie abends etwas vorhaben, auf das Sie sich freuen, geraten Sie in Ihrer Freizeit nicht in Versuchung E-Mails von der Arbeit zu lesen oder über Problemen zu grübeln. Aber Vorsicht: Ihr Hobby sollte Ihnen nur Freude bereiten und kein weiterer Stressfaktor werden.
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https://www.youtube.com/watch?v=xlBF0oruURw
https://www.youtube.com/watch?v=hIDdp0TvO3Y
https://www.youtube.com/watch?v=PiFxA5MhmSU&t=1506s
https://www.youtube.com/watch?v=joQgM6OwEMQ
https://www.youtube.com/watch?v=HrJQFx4fVsY
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- Ehrlich sein und nein sagen
Wenn dir etwas zu viel ist, sage das offen, ohne eine Ausrede zu benutzen. Dadurch lebst du im Einklang mit dir selbst. Ob das jemand versteht oder nicht, sollte dir egal sein. Jeder hat ein anderes Maß für Belastung, das hängt von der körperlichen, als auch seelischen Verfassung und Sensibilität eines jeden Einzelnen ab. Du hast für dich genau das Richtige getan. Du hast die Verantwortung für dich und dein Wohlbefinden übernommen. Ich finde, das verdient Respekt. Und wer dich dafür kritisiert und egoistisch nennt, ist selbst egoistisch, weil er von dir verlangt, dass du dich zurückstellst, um für ihn da zu sein.
„Ein wahrhaft freier Mensch ist jemand, der eine Einladung ausschlagen kann, ohne eine Ausrede zu gebrauchen.“ – Jules Renard
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-7-meta-modell-sprache/
Je selbstbewusster und autonomer Sie sind, umso besser können Sie die narzisstische Entwertung abwehren und sich selbst behaupten.
• Beziehungsstiftend wirkt die Spiegelung der Emotionen. „Mir scheint, Sie sind sehr gekränkt über mein Verhalten. Wie können wir uns verständigen?“ Sie geben dem anderen zu verstehen, dass Sie seine Gefühle ernst nehmen und signalisieren Kooperationsbereitschaft, lassen sich aber nicht einschüchtern.
• Stärken Sie das Selbstwertgefühl Ihres Gegenübers: „Wie Ihnen sicherlich auch schon aufgefallen ist, gibt es dort und dort ein Problem. Ich würde folgende Maßnahmen vorschlagen.“ Auf diese Weise vertreten Sie Ihre Meinung und betonen zugleich die Kompetenz des anderen.
• Holen Sie den narzisstischen Chef beziehungsweise Kollegen ins Boot, indem Sie ihm klar machen, dass er für die Zusammenarbeit unverzichtbar ist und Sie ihm nichts wegnehmen wollen.
• Finden Sie irgendetwas, das Ihnen am anderen gefällt, etwas, das Sie wertschätzen können.
• Kommunizieren Sie gewaltfrei statt Vorwürfe zu machen: Mir fällt auf, dass Sie mir auf meine Mails keine Antwort geben (Beobachtung). Das ärgert mich (Gefühl) und ich wüsste gerne, warum Sie das tun (Bedürfnis).
• Im schlimmsten Fall kündigen Sie, denn es kann krank machen, zu lange in einer entwertenden Situation zu bleiben. Sie haben es verdient, an einem Ort zu arbeiten, an dem man Sie und Ihre Leistung schätzt.
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-9-reframing-und-positives-denken/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-10-das-milton-modell/
- Ansprechen, dass du nicht immer über Probleme sprechen möchtest
Wenn du Freunde oder Familienmitglieder hast, bei denen dich stört, dass sie bei dir nur ihre Probleme und Sorgen abladen, dann sprich das bei den Personen freundlich an. Sage ihnen, dass du nicht immer über ihre Sorgen reden möchtest, weil dich das selbst belastet. Vielleicht ist ihnen gar nicht bewusst, was sie dir damit antun. Sucht euch gemeinsam andere Themen, damit eure gemeinsame Zeit nicht nur von negativen Gedanken überschattet ist, sondern mit Positivem, aus dem ihr Energie tankt.
https://www.youtube.com/watch?v=plfSysNNMIw&t=2s&list=PLGCgMqosqSWRuuq4UMl53bxN9NiqSNkt4&index=1
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp/nlp-podcast.html
- Loslassen von dem Gefühl zu müssen
Löse dich von dem Gefühl, zu müssen. Dieser Gedanke ist eine schwere Last, die du dir selbst auferlegst. Frage dich, ob du wirklich musst. Musst du die Aufgabe erledigen oder hast du sie dir selbst auferlegt, weil du glaubst, verantwortlich zu sein, einen Anspruch an dich hast oder aus Höflichkeit eine Bitte nicht abschlagen konntest? Du musst nichts. Ok? :)
Kleiner Tipp: Fragen Sie Menschen, die Sie als Blender verdächtigen, doch einfach mal danach, über welche Dinge sie schon mal mit Promis geredet haben. Wenn Ihr Kalkül aufgeht, dann erhalten sie Stottern als Antwort, viele Ähs, viele Alsos und noch mehr Eigentlichs. Spätestens dann wissen Sie, dass Sie mit Ihrem Verdacht goldrichtig liegen.
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-11-die-zeitlinien-arbeit/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-15-grenzenlose-energie-von-anthony-robbins/
Beispiel: Sprecher A Sprecher B
Visuell: Ich kann da gar nicht hinschauen —– ich sehe da auch schwarz
Auditiv: Hast Du da noch Töne ——————–das verschlägt mir auch die Sprache
Kinästhetisch: Nicht zu fassen ——————————das ist schwer zu ertagen
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-16-die-augenzugangshinweise/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-18-was-ist-wichtig-im-leben/
- Stelle keine Erwartungen
Ich verstehe, wenn du die Erwartung hast, dass andere doch merken müssten, dass dir alles zu viel wird und dir die Belastung zu hoch ist. Dass sie von sich aus auch mal auf dich und deine Bedürfnisse eingehen. Du vergisst, dass die anderen oft so mit sich beschäftigt sind, dass ihnen dieses Einfühlungsvermögen fehlt. Daher erwarte nicht, dass andere deine Bedürfnisse berücksichtigen. Stehe selbst für dich ein. Jemand anders wird es nicht für dich tun.
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-22-die-mentor-technik/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-24-das-verhandlungsreframing/
- Wählen Sie möglichst einen aktuell interessanten oder auch humorvollen Einstieg. Die ersten Minuten entscheiden wesentlich über die Atmosphäre des gesamten Vortrags.
- Eine lebendige, bildhafte Sprache hilft Ihren Zuhörern die Aufmerksamkeit während der gesamten Vortragszeit hoch zu halten, und Ihre Worte haben dadurch eine stärkere Überzeugungskraft.
- Blicken Sie immer wieder in die Runde der Zuhörer, anstatt auf den Boden, Ihre eigenen Powerpointfolien oder Notzien. Wenn Sie beim Reden den Blickkontakt zu den Zuhörern halten und auf links-rechts Ausgewogenheit im Raum achten, d.h. alle Anwesenden wechselnd in Ihrem Fokus sind, dann wird sich jeder angesprochen fühlen.
- Indem Sie verschiedene Zuhörer immer wieder direkt ansprechen oder auch manchmal eine Frage an das Publikum richten entsteht ein besserer Kontakt zur ganzen Zuhörergruppe.
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-26-glaubenssaetze-und-ihre-auswirkungen/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-27-werte-und-wertebestimmung/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-28-die-dilts-pyramide/
- Nicht gleich reagieren
Mit den Handys kam der Zustand auf, jederzeit erreichbar zu sein und das Gefühl auf, auch jederzeit erreichbar sein zu müssen. Sobald jemand geschrieben hat, hat man das Gefühl, dass man gleich reagieren sollte, sobald man die Nachricht gelesen hat. Löse dich von dem Gefühl, immer gleich reagieren zu müssen. Wenn du dich jetzt mit dem Thema, Problem oder der Person nicht befassen möchtest, dann schreibe nicht gleich zurück. Du hast auch andere Dinge zu erledigen (und dazu gehört auch die Selbstpflege). Du musst nicht jederzeit zur Verfügung stehen. Wenn du deine Ruhe haben möchtest, es dir aber schwerfällt, nicht zu reagieren, dann schalte dein Handy aus. So mache ich das zum Beispiel hin und wieder. Man kann mich nicht erreichen und ich habe nicht das Gefühl, auf irgendetwas reagieren zu müssen.
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-e-mail-training/media/33-timeline-1-einfuehrung.mp3
http://www.nlp-online-training-academy.de/podcast-52-nonverbale-kommunikation-im-nlp/
Das Referenzsystem gibt Hinweise, wie eine Person entscheidet,
ob die abgerufene Information wahr ist oder nicht, nachdem sie über das Leitsystem Zugang zur Situation gewonnen hat. Menschen benutzen dieses System generell bei Entscheidungsfindungen.
Das Referenzsystem ist das System, welches jemand nutzt, um z.B. die Fragen zu beantworten:
- Ist das tatsächlich so?
- Bin ich auch ganz sicher?
- Will ich das wirklich?
Finde Deine Zeitlinie: Schnellelizitation
Frage Dich: Wenn die Vergangenheit ein Punkt im Raum wäre, wo wäre sie dann für Dich? Wenn die Zukunft ein Punkt im Raum wäre, wo wäre sie dann? Wenn Du die Richtung der Vergangenheit und der Zukunft gefunden hast, dann verbinde beide miteinander. Wo ist die Gegenwart? Geht die Linie durch Dich hindurch (in time) oder verläuft sie ausserhalb von Dir (through time, out of time)? Verlass Dich dabei einfach auf Dein Gefühl. Es gibt kein Richtig und kein Falsch.
In-Time und Out of Time
Der In-time-Typ lebt in seinen Erfahrungen. Er neigt dazu im Moment gefangen zu sein. Verspätungen und Unpünktlichkeit machen ihm wenig aus. Er ist spontan und kann einfach da sein.
Der out of time-Typ plant oft sein ganzes Leben im Voraus. Diese Menschen wissen genau, was sie wollen und erleben Zeit als geordnet, linear und in Folge. Gerne arbeiten Sie mit Zeitplanbüchern und ?systemen.
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-30-six-step-reframing/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-34-integrale-paarbeziehungen/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-35-nlp-von-einer-humorvollen-seite/
„Ich habe mittlerweile verstanden, dass du die Handtücher gerne auf eine spezielle Art und Weise aufgehangen siehst. Aber ich bevorzuge nun einmal diese Variante, weil _____. Ich würde deinen Wunsch akzeptieren, wenn du im Gegenzug _____, oder ich hänge es hin, wo ich es möchte und lasse diesen Platz für dich frei."
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-37-signale-der-sicherheit/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-38-die-diamond-technik/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-40-fuehren-mit-nlp/
- Lass los von dem Gefühl, verantwortlich zu sein
Wenn jemand ein konkretes Problem hat, biete deine Unterstützung an, frage, ob du etwas tun kannst oder gib ihm Tipps für eine Lösung. So tust du dein Bestmögliches. Mehr kannst du nicht tun. Wenn deine Mitmenschen weiterhin leiden und sich beschweren, dann, weil sie keine Veränderung hervorrufen wollen. Sie müssen und können diesen Schritt nur selbst gehen. Trag du nicht die Verantwortung für ihr Wohlergehen.
http://www.nlp-online-training-academy.de/nlp-podcast-61-6-step-reframing/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-42-nlp-im-umgang-mit-kindern/
Ein Gedanke ist aktive Energie. Ein konzentrierter Gedanke ist konzentrierte Energie, mit einem weitaus höheren Wirkungsgrad. Dieser Gedanke - und somit wir - muss harmonisch und ausgeglichen sein, konstruktiv und kreativ. Er muss im Einklang mit der Vorwärtsbewegung des Großen Ganzen sein, d.h. Sender und Empfänger müssen auf der gleichen Frequenz schwingen, damit es zu einer Resonanz kommen kann, zu einer Verwirklichung im Außen.
http://mksstudienservice.de/hr-6-c671/
Da Energie Aufmerksamkeit folgt, ist es bei negativen oder nicht-wünschenswerten Denk- oder Verhaltensweisen besonders wichtig, dass wir ihnen nach unserem Bewusstwerden keine Aufmerksamkeit mehr schenken, sondern unseren Fokus auf das richten, von dem wir mehr haben wollen. Bedenke, dass wir dem Unterbewusstsein ein neues Muster aufprägen müssen, dass der flüchtige Gedanke oder die Idee zur Gewohnheit werden müssen, dann automatisch und dann zu "uns selbst". d.h. raus aus dem Kopf, raus aus den Gedanken und rein ins Unterbewusstsein, da, wo wir ihn haben wollen, damit das Unterbewusstsein sich ans Werk der Verwirklichung machen kann.
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-47-das-momentum-modell/
Solange wir noch über etwas nachdenken müssen, sind wir noch nicht dazu geworden, und solange das noch nicht stattgefunden hat, lässt auch die Verwirklichung im Außen auf sich warten. Das bedeutet, wir müssen üben, üben und nochmals üben, bis wir es perfekt beherrschen und somit "vergessen" können. Eine Aufgabe, die Zeit, Bewusstheit und Konzentration bedarf, an deren Ende aber all das steht, was wir uns im Leben wünschen.
- Trage Verantwortung für dich
Werde dir der Verantwortung bewusst, die du dir und deinem Leben gegenüber hast.
Sei deines Glückes Schmied und gestalte dein Leben so, dass es dir gut geht. Diese Aufgabe wird niemand anderes für dich übernehmen. Daher ist es sinnlos, darauf zu warten. Fang noch heute an die Verantwortung für dich und dein Wohlbefinden zu übernehmen.
Grundidee der Time-Line
Wie ist Zeit in unserem Gehirn repräsentiert? Wie machen wir es, dass wir Erinnerungen in irgendeiner Weise zeitlich kodieren, so dass wir bei zwei verschiedenen Erinnerungen sofort wissen, welche ist früher und welche ist später? Wie macht unser Gehirn den Unterschied zwischen Zukunft und Vergangenheit?
Die Basishypothese der Zeitlinien-Arbeit ist, dass unser Gehirn zeitliche Unterschiede verräumlicht. Dies ließ sich bei sehr vielen Menschen empirisch bestätigen.
Die Entdeckung der Zeitlinie versetzt uns in die Lage, eine große Anzahl von Veränderungen in sehr kurzer Zeit zu vollziehen.
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-54-wingwave-trainer-maik-laerz-im-interview/
- Sei dein Freund
Stelle dir vor du bist dein Freund. Was würdest du dir raten, wenn du dich als Freund fragst, was du gegen die viele Arbeit und dieses ständige Für-andere-da-sein-müssen tun kannst? Würdest du dir raten, dich auszuruhen? Sei liebevoll zu dir und behandele dich so, wie du einen Freund behandeln würdest. Selbstliebe ist ein Teil von gesundem Egoismus.
Generell gilt:
- Augenbewegung oberhalb der Sehachse = visueller Verarbeitungmodus
- Augenbewegungen mittlere Sehachse = auditiver Verarbeitungsmodus
- Augenbewegungen unterhalb der Sehachse = kinästhetischer Modus/innerer Dialog
- Rechts-links Abweichungen werden jeweils Vergangenheits-Erinnerungen sowie Zukunfts-Konstruktionen zugeordnet.
- Abstand nehmen
Gehe auf Abstand und nimm dir Zeit für dich. Sage ab, wenn dir ein Treffen zu viel ist und genieße die Zeit mit dir alleine. Gestalte sie nach deinen Wünschen. Ein Buch lesen, einen Film schauen, deinem Hobby nachgehen. Die Selbstpflege ist ein wichtiger Bestandteil um gesund zu sein und zu bleiben und um im Einklang mit sich zufrieden zu leben.
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-58-spiritualitaet-und-achtsamkeit/
https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-59-hypnose-mit-alexander-almstetter/
ttps://www.landsiedel-seminare.de/nlp-blog/nlp-podcast-60-walt-disney-strategie/
http://www.nlp-online-training-academy.de/podcast-59-nlp-metaprogramme/
http://www.nlp-online-training-academy.de/nlp-podcast-57-die-einstellung-im-nlp/
- Tue nichts, was dir im Inneren widerspricht
Achte auf dein Gefühl, wenn dir Aufgaben auferlegt werden, wenn du um Hilfe gebeten wirst, wenn du schon wieder gefragt wirst, ob du aushelfen kannst. Spürst du einen inneren Widerstand, das innere Auflehnen, dass dir das eigentlich zu viel ist, du aber im Zwiespalt stehst, zwischen zu müssen und zu wollen und dazu neigst, dich dem Pflichtbewusstsein hinzugeben? Wenn sich dieser innere Widerstand bemerkbar macht, dann lehne ab. Du brauchst Zeit für dich.
http://www.nlp-online-training-academy.de/podcast-56-dunkle-wolken-der-sprache-und-nlp/
http://www.nlp-online-training-academy.de/podcast-54-die-logischen-ebenen-im-nlp/
http://www.nlp-online-training-academy.de/podcast-53-strategien-im-nlp/
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Jeder Mensch strebt nach der Erfüllung seiner Bedürfnisse. Dadurch wird sein Verhalten bestimmt.
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Die eigenen Bedürfnisse sind genauso wichtig, wie die der anderen.
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Menschen tragen gerne zum Wohle anderer bei, wenn sie es freiwillig tun.
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Jede Form von Vorwurf, Angriff und Urteil ist Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse.
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Jeder Mensch hat die Wahl, sein eigenes und das Leben anderer zu erschweren oder zu bereichern.
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Menschen handeln nicht GEGEN andere, sondern FÜR ihre Bedürfnisse.
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Erweiterte Anwendung der Zeitlinienarbeit (Timeline) im NLP
Bei der Arbeit mit der Timeline-Methode geht es grundsätzlich darum, belastende Erlebnisse aus der Vergangenheit zu reflektieren
https://www.youtube.com/watch?v=GkTy6QZkZWM&t=5s
und die Bewertung sowie das aktuelle Gefühlserleben dazu positiv zu verändern. Dies bedeutet, dass die negativen Ereignisse zwar biografisch gesehen erhalten bleiben, jedoch der emotionale sowie kognitive Umgang damit positiv verändert wird. NLP-Anwender wissen aus der Timelinearbeit, dass Veränderungen hier sehr tiefgreifend sein können und anhaltende Veränderungsergebnisse ermöglichen.
https://www.youtube.com/watch?v=QepukF1yZsg&t=4s
Einige Beispiele für NLP-Interventionen unter Verwendung der Zeit-Linie sind:
- Ressourcen aus der Vergangenheit wieder bewusst zu machen und z.B. als Stapelankertechnik zugriffsfähig zu machen
- Umdeutungsprozesse auf der Lebenslinie
- History Change als Ankertechnik, Ressourcen die damals zur Bewältigung notwendig gewesen wären nachträglich aus dem aktuellen Erleben des Klienten in das imaginierte Erinnern einzufügen
- Re-Imprint als komplexe Methode, frühere ungünstige Prägeerlebnisse mit negativen Selbstzuschreibungen und allgemeinen hinderlichen Glaubenssätzen (Beliefs) umzuprägen
- Systemischer Re-Imprint durch Einbeziehung des Systems der Ursprungsfamilie um hinderliche Loyalitäten z.B. Trinagulierung, Parentifizierung, Identifikation und Fremdgefühle aufzulösen
- Persönlichkeitsebenen (Verhalten, Fähigkeiten, Werte, Glauben, Identität und Zugehörigkeit) auf der Time-Line abbilden, um dadurch inzwischen überlebte mentale Konstrukte zu reflektieren und zu verändern.
- Ressourcen- und Problemzeitlinie parallel mit Bodenankern darzustellen, um biografische Ereignisse als komplementäre, sich gegenseitig bedingende Erlebnisformen bewusst zu machen
- Die Zeitlinie in persönliche Lebensabschnitte aufzuteilen, mit den Ziel, Umdeutungsprozesse (Reframing) hinsichtlich bisher abgelehnter Entwicklungsprozesse zu ermöglichen und positive, förderliche Absichten und Hintergründe früherer Erfahrungen bewusst zu machen.
https://hypnose-experte.de/mitglieder/profi-hypnose-kit/ideen-zum-thema-lernen/
https://www.youtube.com/watch?v=Td8TIIeniCY&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=_11qFeuvMAA&t=4s
https://www.youtube.com/watch?v=3QvZGc_BeW8&t=4s
Alle Interventionsansätze aus der Timeline-Arbeit sind je nach Möglichekeit des Klienten sowie Coaches kreativ erweiterbar, indem weitere Formate aber auch Veränderungstechniken aus anderen Denkrichtungen mit einbezogen werden können, wenn es dem Klienten zur persönlichen Ressourcenversorgung dient.
https://www.youtube.com/watch?v=sNMqRO57N_Q&t=9s
Sprituell ausgerichtete Timelineanwendung
Im Folgenden soll die Timeline-Arbeit speziell mit spirituell orientierten Erweiterungsmöglichkeiten im Überblick dargestellt werden.
Fragestellung ist: Welche zusätzlichen Möglichkeiten geben sich für mich als Berater in der Arbeit mit einem spirituell ausgerichteten Klienten?
https://www.youtube.com/watch?v=h-fjG2lXOmY&t=5s
https://www.youtube.com/watch?v=odPh0q2brWw&t=10s
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KENNENLERNEN
https://www.youtube.com/watch?v=bKWHGwwdM54&channel=UC0fftyxxj1oSJpXrQeQ3sJA
https://www.youtube.com/watch?v=sB_U1XaXOsM&channel=UC0fftyxxj1oSJpXrQeQ3sJA
https://www.youtube.com/watch?v=dsnTNUbPdPY&channel=UC0fftyxxj1oSJpXrQeQ3sJA
https://www.youtube.com/watch?v=Fe0IW3nwuSk
https://www.youtube.com/watch?v=l96gkbyKKko&channel=UC0fftyxxj1oSJpXrQeQ3sJA
1. “Hi, du bist mir gerade aufgefallen und ich dachte ich sprech’ dich einfach mal an. Hallo, ich bin Aron.”
2. “Wow! Du bist echt süß. Wie heißt du?”
3. “Hey, du hast eine interessante Ausstrahlung. Wer bist du?”
https://www.youtube.com/watch?v=bcpKh6b28ns
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https://www.youtube.com/watch?v=n_WWl293WeI&t=4s
https://www.magickmale.com/klare-abgrenzung-part1/
https://www.youtube.com/watch?v=8STV7JgIzxo
https://www.youtube.com/watch?v=9lG5H4knzo8
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https://www.magickmale.com/neujahr-podcast-weg-des-wassers/
https://www.youtube.com/watch?v=qarfcudl_X8&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
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https://www.youtube.com/watch?v=WqOzL1TSBzU
https://www.youtube.com/watch?v=U1gv9mXkGqE&channel=UCnrsFEWCT3IHHc_J8YsVDAw
https://www.youtube.com/watch?v=kN6rV3W0tsc
https://www.youtube.com/watch?v=s-GBv_HZepY
https://www.youtube.com/watch?v=9jj_g78Ne_E
1 “Ganz kurz. Weißt du wo hier ein gemütliches Café in der Nähe ist?”
2 “Hi, ich bräuchte mal kurz eine weibliche Meinung. Mein bester Freund hat ein Date mit dieser Frau, auf die er schon richtig lange steht. Jetzt weiß er nicht wohin er mit ihr gehen soll. Hast du irgendwelche guten Date-Vorschläge?”
3 “Hey, kurze Frage. Darf ich fragen wo du deine Tasche gekauft hast? Ich suche nämlich noch ein Geschenk für meine Schwester und die würde ihr bestimmt gefallen.”
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SMARTPHONE FASTEN > raus gehen
AUTO FASTEN -> zu Fuß gehen
GEGENSTAND FASTEN -> ausmisten was du nicht mehr brauchst
JAMMER FASTEN -> weinger klagen
FERNSEH// INTERNET FASTEN -> nur wichtige Sendungen
KONSUM FASTEN -> nicht blind konsumieren, eher das was dir wirklich spaß macht
FLEISCH//SÜ?IGKEITEN FASTEN -> eher gesund essen
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https://www.youtube.com/watch?v=QgeciItdSaQ
https://www.youtube.com/watch?v=1wJEbQ7upOA&channel=UCnrsFEWCT3IHHc_J8YsVDAw
https://www.youtube.com/watch?v=tInQNwQOfiY&channel=UCnrsFEWCT3IHHc_J8YsVDAw
https://www.youtube.com/watch?v=1wJEbQ7upOA&channel=UCnrsFEWCT3IHHc_J8YsVDAw
https://www.youtube.com/watch?v=4PY7J3IpHJE
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https://www.youtube.com/watch?v=PT3uJ2qYluA&channel=UCnrsFEWCT3IHHc_J8YsVDAw
https://www.youtube.com/watch?v=G3Osj3Gf7Yw
https://www.youtube.com/watch?v=cmVF5KxesNQ
https://www.youtube.com/watch?v=8iJriM0Iplo&channel=UCnrsFEWCT3IHHc_J8YsVDAw
https://www.magickmale.com/find-your-own-road-teil-2/
1. Sie liest ein Buch: “Hey, darf ich dich kurz fragen was du da liest? Du siehst so aus, als wäre es spannend.”
2. Sie steht an der Haltestelle: “Hey, wenn wir beide hier warten müssen, können wir uns auch unterhalten. Kommst du von der Arbeit?”
3. Sie sitzt an der Bar: “Hey, du siehst aus als würdest du Geschmack haben. Kannst du einen Drink empfehlen?”
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https://www.magickmale.com/innerer_kritiker_zerstoert_dich-2/
https://www.magickmale.com/innerer_kritiker_zerstoert_dich/
https://www.youtube.com/watch?v=NL5Qbkgmu3I
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https://www.magickmale.com/videoserie-teil-3-wie-du-unzerstorbare-mannlichkeit-entwickelst/
https://www.youtube.com/watch?v=lfL1nS7yHys
1. “Was machst du gerade?”
2. “Was machst du sonst so?”
3. “Was machst du so in deiner Freizeit?”
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https://www.youtube.com/watch?v=8FvVZeJpmfc
https://www.youtube.com/watch?v=BARzTS8nPHA&t=1215s
https://www.youtube.com/watch?v=afOioWjL65A&t=3s
https://www.youtube.com/watch?time_continue=287&v=ImIaO2ilEHc
1. Wie heißt du?
2. Was arbeitest oder studierst du?
3. Was sind deine Hobbys?
4. Woher kommst du ursprünglich?
5. Bist du Single oder in einer Beziehung?
6. Welche Pläne und Ziele beschäftigen dich?
7. Was ist dir gerade am wichtigsten in deinem Leben?
8. Wie viele Geschwister hast du und wie ist euer Verhältnis?
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Kannst Du jemals zu gesund sein?
Kannst Du jemals wirklich zu wohlhabend sein?
Und muss jemand anderes weniger Selbstbewusstsein haben, damit Du mehr davon haben kannst?
Muss jemand krank werden nur damit Du gesund bist?
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https://www.magickmale.com/frauen_sehen_dich-4/
https://www.youtube.com/watch?v=LPIAXlFgE9c&t=314s
https://www.youtube.com/watch?v=NM7-RjTB4WA&t=4s
https://www.youtube.com/watch?v=8FvVZeJpmfc
https://www.youtube.com/watch?v=mQj3xn58hx8
1. “Lass uns kurz Nummern tauschen. Falls was dazwischen kommt oder so.”
2. “Gib’ mir kurz deine Nummer, dann melde ich mich die Tage bei dir.”
3. “Lass uns in Kontakt bleiben. Wie ist deine Nummer?”
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Führe mit offenen Fragen und Aussagen. Du möchtest ein Gefühl dafür kriegen, was die andere Person vom Kompromiss erwartet. Außerdem möchtest du ihr das Gefühl geben, dass ihr zugehört wird. Der beste Weg, um einen Kompromiss zu erlangen, ist gut zuzuhören.
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- Stell Fragen wie: “Wieso fühlst du dich so bezüglich X?” und “Wie können wir das besser machen?”
- Sag Dinge wie: “Hilf mir mehr über diese Situation/ deinen Standpunkt zu verstehen.
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https://www.magickmale.com/videoserie-teil1-dein-verstand-ist-keine-hilfe/
https://www.magickmale.com/ohne-selbstwertgefuehl-2b/
https://www.magickmale.com/ohne-selbstwertgefuehl-2a/
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https://www.magickmale.com/fallstudie-matthias-die-aufloesung_part-2/
https://www.youtube.com/watch?v=3HfiRYX4B2M&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
http://www.magickmale.com/die-entscheidende-faehigkeit-bei-deinem-erfolg-bei-frauen/
https://www.youtube.com/watch?v=qsjJSFw5Wo8
https://www.youtube.com/watch?v=kU5fgt3QXEM
https://www.youtube.com/watch?v=vUiHMgZ8XQ4&t=300s
https://www.youtube.com/watch?v=RY2xRAvqiWA
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„Ich werde in spätestens einer Woche die Lösung für mein Problem X finden.“
Oder: „Spätestens heute Abend werde ich eine Lösung haben, um mein Problem X zu lösen“.
https://www.youtube.com/watch?v=C7xSGmjWGvk
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https://www.youtube.com/watch?v=ftl0WZOC-qU&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
http://www.magickmale.com/wie-du-mit-dankbarkeit-deine-herzenswuensche-erfuellst
https://www.youtube.com/watch?v=GajCFnyGays
http://www.magickmale.com/special-famp-mitschnitt/
- Hast du Geschwister? Wie viele?
- (Wenn nicht:) Wie war oder ist das Leben als Einzelkind?
- (Wenn ja:) Wie heißen sie?
- Wie alt sind sie?
- Was tun sie? (Passe die Frage je nach dem Alter der Geschwister an. Studieren sie oder arbeiten sie?)
- Seht ihr euch ähnlich?
- Seid ihr euch vom Verhalten und der Persönlichkeit her ähnlich?
- Wo bist du aufgewachsen?
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https://www.youtube.com/watch?v=c-Q5X3XEllo&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.youtube.com/watch?v=jjjKhqRZYeo&channel=UCqz_rSquwoHJJSYMPZuPUIA
https://www.youtube.com/watch?v=HMTk2IgCnxc
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- wie ist dein selbstbild ?
- Musst du perfekt aussehen ?
- objektiv bliben
- ist das wirklich so schlecht ?
- mit wem vergeiche ich mich und warum ?
- wie spreche ich mit mir ?
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- NERVOSITÄT//UNSICHERHEIT IST OK
- REDE AUCH MAL ÜBER BELANGLOSES
- SMALL TALK
- MEHR ZUHÖREN ALS REDEN
- FRAGE BEI INTERESSANTEM NACH
- STREUE SELBT INTERESSANTES MAL EIN
- FRAGE NACH INTERESSEN
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https://www.youtube.com/watch?v=0e_GUepig08&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.magickmale.com/emotionale_intelligenz/
https://www.youtube.com/watch?v=ETE4gLekkUg
https://www.youtube.com/watch?v=CINWzDJuAds&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.youtube.com/watch?v=NL-AWOrCp3w
https://www.youtube.com/watch?v=q-vIVIrPFUw&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
Setzt euch selber ein Limit von einer Aufgabe pro Tag. Damit ihr nach der Arbeit nicht noch den ganzen Hausputz erledigen müsst. Schließlich habt auch ihr es verdient, nach Feierabend mal Pause zu machen und Kraft für den nächsten Tag zu tanken.
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https://www.youtube.com/watch?v=r0YYARMh6OM&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.youtube.com/watch?v=bzPJO871xaM&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.youtube.com/watch?v=0iPEDSPB-bE&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
- Wenn du von heute auf morgen einfach so in ein anderes Land ziehen könntest, welches wäre das, und warum?
- Von allen Städten, die du bisher besucht hast, welche hat dir am besten gefallen?
- Wo hast du deinen letzten Urlaub verbracht, und wie hat es dir dort gefallen?
- Was war bisher dein bester/schlimmster Urlaub überhaupt?
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- MACH AUFRICHTIGE EHRLICHE KOMPLIMENTE DIE STIMMEN- FINDE GEMEINSAMKEITEN
- REDE ÜBER DAS WAS DIR WICHTIG IST
- VERSCHE TROTZDEM EINFACHE THEMEN ZU HABEN
- OFFENE KÖRPERHALTUNG, LASS BERÜHRUNG ZU
- KURZE KOMMUNIKATION (5/10 min)
- LASS ANDERE IN DEINE NÄHE KOMMEN
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https://www.magickmale.com/maennliche_essenz-2/
https://www.magickmale.com/podcast-warum-du-im-leben-nicht-das-bekommst-was-du-willst-part-3/
https://www.youtube.com/watch?v=gr3MhmEnais&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.magickmale.com/maennliche_essenz-2/
https://www.magickmale.com/deine_macht_als_mann-2/
https://www.magickmale.com/deine_macht_als_mann/
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- versuche nichts zu benutzen um dich zu beteuben
- versuche nie arrogant zu werden
- Macht die dir zur Kopf steigt ist immer missbräuchlich
- je mehr Macht desto mehr Gefahr dass es dir zu Kopf steigt
- alles kann mit der Dauer langweilig werden wenn du es nicht spannent hälst
- Geld allein macht nicht glücklich
- es kann auch langweilen es zu haben
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https://www.magickmale.com/selbstwertgefuehl_ist_alles/
https://www.youtube.com/watch?v=nr7z2NFwnlk&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4ghttps://www.youtube.com/watch?v=a5sUde0tG5E
https://www.magickmale.com/ohne-selbstwertgefuehl/
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- WAS IST DAS GEFÜHL WAS ICH WIRKLICH SUCHE BEI DIESER PERSON//ARBEIT usw. ?
- ACHTE AUF DEIN GEFÜHL
- WAS IST DAS GEFÜHL WAS ICH WIRKLICH SUCHE ?
- DU KANNST ES NICHT ABKÜRZEN
- DU SELBST SOLLST WIE ANDERE ACHTUNG VOR DIR HABEN KÖNNEN
- GUCKE WAS FEHLT UM DICH ZU VERBESSERN
- ENTWICKELE DICH STÄNDIG WEITER//LERNE NEUES
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http://www.magickmale.com/frauen_sehen_dich-4/
http://www.magickmale.com/innerer_kritiker_zerstoert_dich-2/
http://www.magickmale.com/innerer_kritiker_zerstoert_dich/
http://www.magickmale.com/selbstwertgefuehl_ist_alles/
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https://www.youtube.com/watch?v=t54JUHaD8cc
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- IRGENDWIE FÜGT SICH ALLES
- MANCHMAL LEGT DAS LEBEN DEN EIN ODER ANDEREN STEIN IN DEN WEG
- IRGENDWANN IST DER WEG FREI
- TECHNIKEN HELFEN DIR NICHT WEITER
- DU WILLST DICH ALS MANN FÜHLEN
- SIEH JEDEN FORTSCHRITT ALS POSITIV AN
- WENN DU WAS MACHEN MUSST MACH ES GESCHEIT
- BRINGT ES ANDREN ETWAS ?
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https://www.youtube.com/watch?v=CYAXHCzxLvg&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
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- UND WENN 99 SCHEI?E SIND EIN PROZENT IST GUT
- MACHE GUTE DINGE GRÖ?ER HELLER SCHÖNER
- ERINNERE DICH AN GUTE MOMENTE
- FINDE JEDEN MORGEN ETWAS WOFÜR DU DANKBAR SEIN KANNST
- FINDE DIE KLEINSTEN DINGE FÜR DANKBARKEIT
- SEI MAL DANKBAR FÜR ALLES NEGATIVE WAS NICHT IST
- MIT WEM VERGLEICHST DU DICH ?
- LAUFE NICHTS HINTERHER
- WAS DU NACHLÄUFST DAS LÄUFT VOR DIR WEG
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https://www.magickmale.com/deine_lebensvision_verraten/
https://www.magickmale.com/todsuende-1b-kein-klarer-frame/
https://www.magickmale.com/deine_macht_als_mann/
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- ZWINGE DICH NICHT MIT EISERNER DISZIPLI ETWAS ZU SEIN WAS DU NICHT BIST
- MACHSST DUS WEIL DU BOCK DRAUF HAST ?
- KANN DAS WAS DU TUST//SAGST ANDEREN POSITIV HELFEN ?
- MACHT ES EINEN UNTERSCHIED AUF DER WELT ?
- ERFOLG KOMMT IM AU?EN WENN DEIN INNERES STIMMT
- WENN ICH WAS MACHEN MUSS MACHE ICH ES ORDENTLICH
- SEI DIR NICHT ZU GUT DIR AUCH MAL DIE HÄNDE SCHMUTZIG ZU MACHEN
- TUE ANDEREN AUCH EINMAL EINEN GEFALLEN
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https://www.youtube.com/watch?v=NL5Qbkgmu3I&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.youtube.com/watch?v=aqSDvyaCgz4
https://www.youtube.com/watch?v=QNUFoSCpo68&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
- Werft gemeinsam Gedanken in den Raum. Beantwortet die Fragen: Was versucht ihr zu erreichen? Falls es kein Hindernis gäbe, wie würdet ihr das Problem angehen? Was wäre die optimale Lösung für jeden von euch?
- Beginn die Diskussion mit verschiedenen Optionen, an denen ihr beide bereit seid zu arbeiten.
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https://www.magickmale.com/gott_will_dein_glueck/
https://www.youtube.com/watch?v=7FMSFZlE-gU&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.youtube.com/watch?v=yP9_x61_1F8&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.youtube.com/watch?v=W_HxpVBYRhk&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.youtube.com/watch?v=ImIaO2ilEHc&list=PLeBbC3ZZBQVYVcb8i2QGIAvOZM5HmsCay&index=2&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=q-vIVIrPFUw&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.youtube.com/watch?v=W_HxpVBYRhk&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.youtube.com/watch?v=2KvBkO9S7bs&channel=UCvwNJEbOE1y7Qg6UZ-nrp3g
https://www.youtube.com/watch?v=dzVwz8XEbIU&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
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- Treibst du Sport oder interessierst du dich für eine Sportart?
- Bist du viel und gerne online?
- Liest du gerne, und wenn ja, was?
- Was machst du in deiner Freizeit?
- Welche Art von Musik magst du?
- Welche Art von Filmen schaust du gerne an?
- Was schaust du dir gerne im Fernsehen an?
- Was ist dein liebstes Brettspiel oder Kartenspiel?
- Magst du Tiere? Welches ist dein Lieblingstier??
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https://www.youtube.com/watch?v=B8zYdHGmeng
https://www.youtube.com/watch?v=DhVQIYN64iI
https://www.youtube.com/watch?v=5uibxKdQhis&channel=UCqz_rSquwoHJJSYMPZuPUIA
http://www.magickmale.com/frauen_sehen_dich-4/
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- ES GIBT MÖGLICHKEITEN AUS DIR HERAUS ZU GEHEN
- TRAUE DICH MIT MENSCHEN ZU SPRECHEN
- VERSUCH HUMORVOLL LOCKER MIT ANDEREN UMZUGEHEN
- MACH ENTSPANNT DEINE NORMALEN ALLTAGSDINGE
- VERSCHENKE EIN LÄCHELN
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- SPRICH FRAUEN AN DIE EH INTERESSE ZEIGEN
- FAHRERFLUCHT KOMPLIMENTE DIE EHRLICH GEMEINT SIND
- WER IST DIE ANDERE PERSON ?
- GIBT ES EINE CHEMIE ?
- DU MUSST NICHT "FLIRTEN"
- LASS ANDERE MENSCHEN FRÖHLICHER ZURÜCK
- ABICHTSLOS SEIN
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https://www.youtube.com/watch?v=lfL1nS7yHys&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
https://www.youtube.com/watch?v=yP9_x61_1F8
https://www.magickmale.com/deine_sexuelle_ausstrahlung/
https://www.magickmale.com/du_und_alexander_der_grosse/
Es ist immer eine gute Idee, Kritik mit Dankbarkeit oder etwas anderem Positiven, das dein Partner getan hat, zu kombinieren
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- DU WEIßT NIE WELCHE FRAUEN ODER PERSONEN ÜBERHAUPT INTERESSE AN DIR HABEN
- FLIRTSIGNALE ZU SEHEN IST SCHÖN ABER DU SOLLTEST SIE NICHT ÜBERBEWERTEN
- SYNERGIE HEI?T WENN DU EINE SACHE VERNDERST VERÄNDEN SICH ANDERE DINGE MIT
- 6 Leute haben eine Power von 700
- DOMINANZ GIBT AUS STÄRKE
- DU KANNST BESTIMMT MEHR ERREICHN ALS DU GLAUBST
- WENN DU GLAUBST DU MÜSTEST ETWAS UNBEDINGT ERREICHEN ÜBERLEGE WARUM DU ES GLAUBST
- WER BIN ICH ALS MANN ?
- MACHE KEINE ZUGESTÄNDNISSE DIE FÜR DICH NICHT PASSEN
- WAS SIND TALENTE//LEIDENSCHAFTEN ?
- CHARISMA BRAUCHT VERANTWORTUNG DA DU MANIPULIEREN KANNST
- SELBSTVERTRAUEN UND SELBSTRESPEKT SOLLTET DU AUFBAUEN
- TUE DINGE FÜR DICH ALLEINE
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https://www.magickmale.com/warum-du-im-leben-nicht-das-bekommst-was-du-willst-part2/
https://www.youtube.com/watch?v=aCr3Bum5Gqg&channel=UCvwNJEbOE1y7Qg6UZ-nrp3g
https://www.magickmale.com/podcast-warum-du-im-leben-nicht-das-bekommst-was-du-willst/
https://www.magickmale.com/frauen_sehen_dich-3/
https://www.magickmale.com/frauen_sehen_dich-2/
https://www.magickmale.com/frauen_sehen_dich/
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- DENKST DU IN MARKTWERT ?
- DER INNERE KRITIKER TARNT SICH ALS LOGISCH UND RATIONAL
- DER VERSTAND IST EIN GUTER DIENER EIN SCHRECKLICHER HERRSCHER
- DER KRITIKER VERGLEICHT DICH
- MEIST IST ES EIN OBJEKTIVER VERÄNDERBARER SACHVERHALT
- ER VERLANGT UNEREICHBARES
- ER IST NE NERVIGE BEIFAHRERIN DIE QUASSELT
- IM BESTEN FALLE IST ES EIN GUTER FREUND
- IM BESTEN FALLE ZEIGT ER DIR RICHTIG UND FALSCH
- DEIN GEWISSEN IST BESER ALS DER KRITIKER
- DU HAST DREI HIRNTEILE DIE GEGENEINANDER AGIEREN
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- MANCHMAL MACHEN ANDERE DEN ERSTEN SCHRITT (FRAUEN WIE MENCHEN GENERELL)
- ESIS T LEICHT MENSCHEN KENNEN ZU LERNEN WENN DU NICHT ZU VIEL DRÜBER NACHDENKST
- ES IST GUT IN EINER GRUPPE MENSCHEN KENNEN ZU LERNEN
- DU KANNST MENSCHEN VON FRÜHER WIEDERFINDEN IN NEUEN AKTIVITÄTEN
- STELE DICH NICHT SELBST ZU SEHR NARZISTISCH IN DEN MITTELPUNKT
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https://www.youtube.com/watch?v=2gEmhQ68h4A&channel=UCqz_rSquwoHJJSYMPZuPUIA
https://www.magickmale.com/charisma_gottes_gabe-2/
https://www.magickmale.com/dein-charisma-teil3
https://www.magickmale.com/charisma_gottes_gabe/
- INTENTION IST EINE TIEFE ABSICHT WAS DU WIRKLICH WILLST//SUCHST
- DU BRAUChST GLAUBE AN DICH SELBST
- KLARHEIT HILFT MEHR ALS DISZIPLIN UND WILLENSKRAFT
- ERLANGE ERST EINMAL KLARHEIT WAS DU WIRKLICHB EI ALLEM WILLST WAS DU TUST
- ES GIBT EINEN OZEAN UNBEGRENZTER MÖGLICHKEITEN
- DU MUSST SIE NUR LANGSAM FINDEN
- LOSLASSSEN, VERTRAUEN, WISSEN DASS ES MÖGLICH IST
- WOLLEN ALLEINE IST KRAFTLOS
- KOMMEN DIE ZIELE VOM INNEREN KRITIKER DER MICH ANTREIBT ?
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https://www.youtube.com/watch?v=OjTAqCm8mRQ-
https://www.youtube.com/watch?v=XSgd-3v6qrg
https://www.youtube.com/watch?v=6_2H5pGdO2o&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
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Die Gemeinsamkeit könnte etwas Kleines sein, beispielsweise ein Witz, Hauptsache es schafft eine Art Verbindung zwischen euch. Zum Beispiel: Du könntest das Gespräch eröffnen, indem du sagst, dass ihr euch vermutlich alle bereits auf die Mittagspause freut!
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-WIE KANN ICH MEINE BEDÜRFNISSE ERFÜLLEN zb. Kontakt, Austausch usw. ?
- VERSUCHE DIR ZEIT FÜR NDERE EINZUPLANEN
- WELCHE QUALITÄTEN SIND DIR AN ANDEREN MENSHEN WICHTIG ?
- SEI BEI DEM WAS DU TUST
- nIMM DIR DIE ZEIT FÜR JEDEN MENSCHEN DER DIR WICHTIG IST
- NIMM IHN UND SEINE ANLIEGEN WAR
- UNTERBRICH AUCH MAL EINE ARBEIT DAFÜR
- GEHE RAUS IN DIE NATUR AB UND ZU
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https://www.magickmale.com/todsuende-4-attraction/
https://www.magickmale.com/todsuende-4b-attraction-vs-affection-part-2/
https://www.magickmale.com/das-ende-der-maenner/
https://www.magickmale.com/todsuende-2-zu-viel-interesse/
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https://www.magickmale.com/todsuende-3-verbiegst-du-dich/
https://www.magickmale.com/fallstudie-matthias/
- du glubst immer dich vergleichen zu müssen
- du gaubst du müsstest dir Selbstsicherheit verdienen
- wer du bisst brauch keine Rechtfertigung
- du bist immer gut wie du bist
- du hast als Menschliches Wesen dasselbe Recht wie jeder
- Verbiege dich nicht für Andere/änere nicht deine Meinung aber sei offen für andere Meinungen
- Du tust immer dein Bestes
- andere sind auch nicht perfekt auch verplant haben auch ihre Fehler
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http://www.magickmale.com/du_und_alexander_der_grosse/
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- Versuche kein "Beuteshema" zu haben
- nicht losrenenn erst einmal sehen wo es dich berührt
- Lass dich nicht zu sehr durch dein Verhalten manipuliren
- zeige nie deine Unsicherheiten als Aushängeschild
- Es ist ok dazu zu stehen aber es sollte dich nicht blockieren
- erniedrige dich nicht dadurch dass du wenn etwas vorbei ist dass du nachläufst
- versuche selbst kein Drama zu kreieren
- versuche niemanden zu zwingen/kontrollieren/manipulieren
- versuche deine Unsicherheiten in Griff zu kriegen
- lass neimanden mit deinen Emotionen spielen
- rede nicht Fremdgehen/Unfreundlichkeiten/Negatives im nachhinein positiv
- lass dich nicht vergleichen mit Anderen
- Irgendetwas im Leben nachlaufen ist schlecht
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„Ich kann deine Sichtweise nachvollziehen. Lass mich einfach erklären, warum es etwas komplizierter ist...“
- BIN ICH AUTHENTISCH ?
- SEI DIR SELBST DEIN FREUND, VATER und MENTOR
- WAS BEGEISTERT DICH IN DIESEM MOMENT ?
- FÜR WELCHE WERTE STEHST DU ?
- GENIE?E IMMER DIE NATUR
- TUE DINGE DIE DIR FREUDE MACHEN
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https://www.youtube.com/watch?v=lqA8pzsKDas&channel=UCBQ94eJ8-GBtIBGvkjgsv4g
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- VERSUCHE EINEN RUTINIERTEN TAGESABLAUF ZU HABEN
- STOPPE DICH WENN DIR DEIN DENKEN NICHT GUT TUT
- SUCHE NACH POSITIVEN DINGEN IN DEINEM LEBEN
- WAS DU ÜBERSPIELEN WILLST FÄLLT AUF
- LASS DIR ZEIT SCHAUE DIR DEN MENSCHEN AN
- SIEH SEXUALITÄT ALS ETWAS GESUNDES
- NIMM ANDERE MENSCHEN WAHR
- WERTSCHÄTZE ANDERE
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https://www.youtube.com/watch?v=5uibxKdQhis&channel=UCqz_rSquwoHJJSYMPZuPUIA
- “Könntest du mir das erklären?”
- “Was sollten wir tun?”
- “Vielleicht bist du für diesen Job am besten geeignet.”
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- LERNE VIELE FRAUEN KENNEN
- LERNE VIELE MENSCHEN KENNEN
- FINDE HERAUS WAS ZU DIR PASST
- VERBRINGE WOCHEN/MONATE/TAGE ALLEINE
- GUCK WIE DEIN GEGENÜBER DRAUF IST WIE ER//SIE IST
- GUCK WIE DU VON ALLEINE MIT IHR IN KONTAKT KOMMST
- GEH DAVON AUS DASS DAS WAS DU TUST OK IST
- DU MUSST NIEMANDEN BEEINDRUCKEN
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- WAS GEFÄLLT MIR AN DER FRAU//WAS GAR NICHT
- WAS DAVON WÜRDE ICH TUN//WAS NICHT
- IST ES DEINE ZEIT WERT DARÜBER NACHZUDENKEN
- DU KANNST GLÜCKLICH SEIN WENN DU ALLEINE IRGENDWO BIST UND IN DEN HIMMEL GUCKST
- ÜBERLEG DIR WAS DU NICHT WILLST//SEI EHRLICH ZU DIR
- WILLST DU MIT DER PERSON ZEIT VERBRINGEN
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http://www.magickmale.com/todsuende-2-zu-viel-interesse/
http://www.magickmale.com/todsuende-4-attraction/
http://www.magickmale.com/todsuende-4b-attraction-vs-affection-part-2
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- UNTERHALTE DICH DOCH EINFACH MAL MIT IHR
- DU MUSST DICH AUCH NICHT UNTERHALTEN
- DU HAST NUR KONTROLLE ÜBER DICH//DEINEN BEREICH//DEINE GRENZEN
- WOHER KOMMEN VERLUSTÄNGST//ÄNGSTE BEI DIR ?
- SIND DEINE ÄNGSTE REAL ?
- BAUE IN LNGSAMEN SCHRITTEN DEIN LEBEN WEITE AUF
- DU WEI?T NICHT WER DER ANDERE IST UND OB ER//SIE GESUND IST
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https://www.youtube.com/watch?v=TzIap3JS1As
https://www.youtube.com/watch?v=fwTa_MIF6Wk
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- VERSUCHE NICHT ZU VIEL ZU TUN (siehe Wepe die gegen das Glas fliegt)
- FINDE DAS WAS FÜR DICH PASST
- VERSCHAFFE DIR ZUNÄCHST EINEN ÜBERBLICK (Vogelperspektive)
- GIB DEM MENSCHEN DER DIR WICHTIG IST WERTSCHÄTZUNG
- SUCHST DU SCHULD NUR BEI DIR SELBST ?
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- INTERDEPENDANCE Wechselspiel zwischen Menschen
- WARUM MUSST NUR DU WAS TUN ?
- WILLT DU DICH ODER ANDERE BEEINDRUCKEN ?
- DU KANNST ANDERE NIE VERÄNDERN !!!
- MACHE IMMER PAUSEN ZWISCHEN DEN KONTAKTEN
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https://www.youtube.com/watch?v=l3msA2yu400
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https://www.youtube.com/watch?v=HdZ2KOAJfo0&index=3&list=PLcJeHBEeS52Shzoj_45S6KRwWbOnYynp2&t=206s
https://www.youtube.com/watch?v=idsZ1ff_Z10&index=5&list=PLcJeHBEeS52Shzoj_45S6KRwWbOnYynp2
https://www.youtube.com/watch?v=BBbOUJP3XTU&index=8&list=PLcJeHBEeS52Shzoj_45S6KRwWbOnYynp2
https://www.youtube.com/watch?v=nb_JVeaRyBU&index=11&list=PLcJeHBEeS52Shzoj_45S6KRwWbOnYynp2&t=198s
https://www.youtube.com/watch?v=5ccABtUMwys&index=13&list=PLcJeHBEeS52Shzoj_45S6KRwWbOnYynp2
https://www.youtube.com/watch?v=jctUYXdvgCA&index=18&list=PLcJeHBEeS52Shzoj_45S6KRwWbOnYynp2
https://www.youtube.com/watch?v=TBDZ6a6CsOc&index=24&list=PLcJeHBEeS52Shzoj_45S6KRwWbOnYynp2
https://www.youtube.com/watch?v=3Ury5_ZywWU&index=22&list=PLcJeHBEeS52QxR6aFFC8edCqXQqnk1gqp
https://www.youtube.com/watch?v=TBDZ6a6CsOc&index=21&list=PLcJeHBEeS52QxR6aFFC8edCqXQqnk1gqp
https://www.youtube.com/watch?v=ziLVRvWT11o&index=13&list=PLcJeHBEeS52QxR6aFFC8edCqXQqnk1gqp
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Marshall Rosenberg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK9GVsBflJ4Q1y2uaVsMmHB1QPj3Kd-br
https://www.youtube.com/watch?v=tCfU_ZRy_lg
https://www.youtube.com/watch?v=T0cdFOflTeA
https://www.youtube.com/watch?v=6mY97zWxcKU
https://www.youtube.com/watch?v=SRZ4QPfaHv8
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GERALD HÜTER
https://www.youtube.com/watch?v=mqPMduxo2DY&t=4s&channel=UC-zK3cJdazy01AKTu8g_amg
https://www.youtube.com/watch?v=pdotNlTQK24&t=1103s&channel=UCyMPF1etzbtB29mIoyPBLeA
https://www.youtube.com/watch?v=9bneFU8RshE&channel=UCX9eP-qxe7-Ek2YXZlvKt4A
https://www.youtube.com/watch?v=zW1U-JUl7tg&channel=UCEEnSj9zNf_T3t9Q3lAJrEw
https://www.youtube.com/watch?v=b-zV8aGDCTE&channel=UCI2z_NEwrwrfpPO1f1irx0A
https://www.youtube.com/results?search_query=gerald+h%C3%BCter
https://www.youtube.com/watch?v=mqPMduxo2DY&channel=UC-zK3cJdazy01AKTu8g_amg
https://www.youtube.com/watch?v=2XlJmew2lK4&channel=UCkJmbWh8QbJO32C1GuB6J7A
https://www.youtube.com/watch?v=jlHKCiHi2wU&channel=UCJHo0nWUnKqeZpGEqX8KkVQ
https://www.youtube.com/watch?v=o3tPZhXTF4o&channel=UCoC-1FYSSZVKy896NQV3Yhw
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HARALD LESCH
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KONSTANTIN WECKER
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https://www.youtube.com/watch?v=kkAB_kmdy4Y&channel=UC3VJAllFLoG-HhvOCHaIuTw
https://www.youtube.com/watch?v=BZMmbjsEGXc&channel=UCmz_148j79UfX6NYmHBnF1Q
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http://www.stephanwiessler.de/interview-moritz-bauer/
http://www.stephanwiessler.de/interview-elias-fischer/
http://www.stephanwiessler.de/interview-markus-cerenak/
http://www.stephanwiessler.de/interview-andre-loibl/
http://www.stephanwiessler.de/interview-chris-mulzer/
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https://erfolgswerk.tips/leserbereich/ep_selbstliebe/selbstliebe/
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REinhard mey
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Mey alle Videos:
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https://www.youtube.com/watch?v=Unjat8eEj1E&channel=UCDho0aqAgxZ23eR-jOxoJ8g
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Herbert Grönemeyer
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YOD UDO KOLITSCHER
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https://www.youtube.com/watch?v=4o2qgwsetRc&channel=UCZvThyLYnAmBpCS86L4gpsA
https://www.youtube.com/watch?v=b5Kns0uHoVs&channel=UCZvThyLYnAmBpCS86L4gpsA
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https://www.youtube.com/watch?v=UX_n9XPj6yA&channel=UCZvThyLYnAmBpCS86L4gpsA
https://www.youtube.com/watch?v=jYjZwIHeY8I&channel=UCZvThyLYnAmBpCS86L4gpsA
https://www.youtube.com/watch?v=Vz4lZXAO2HE&channel=UCZvThyLYnAmBpCS86L4gpsA
https://www.youtube.com/watch?v=EDDwUBFrR80&channel=UCZvThyLYnAmBpCS86L4gpsA
https://www.youtube.com/watch?v=zLKgm5Pa-rg&channel=UCZvThyLYnAmBpCS86L4gpsA
https://www.youtube.com/watch?v=oQem8D1XhFo&channel=UCZvThyLYnAmBpCS86L4gpsA
https://www.youtube.com/watch?v=HtsRJdSJa_U&channel=UCZvThyLYnAmBpCS86L4gpsA
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MASTER KEY SYSTEM
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https://www.youtube.com/watch?v=DqNVQ3-PTLA
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https://www.youtube.com/watch?v=smSU29LJyos
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PERSÖNLICHKEITEN:
https://www.youtube.com/watch?v=cGYLixv8YGQ&list=PLZTMtTY37zkI5qcpIGzc4KXz01JXuCT91
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Das Master Key System
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https://www.youtube.com/playlist?list=PLrpw7ENTOLUhwuGfjyz_pvPTt2s-8tl4a
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Das Kybalion
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrpw7ENTOLUhyRgpzWCdbEsh1CVT6Ow7x
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JULIAN KRIEG
Alle Interviews:
https://www.youtube.com/channel/UCO6ykNnkrkQlabDioWTuLjA/videos?view=0&shelf_id=0&sort=dd
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Eckard Tolle:
1. Wer du wirklich bist: https://www.youtube.com/watch?v=JVyAdd3IYfU
2.Illusion der Trennung: https://www.youtube.com/watch?v=o1CDPHardxQ
3. Das egozentriche Selbst: https://www.youtube.com/watch?v=HkhDoCmoJp4
4. Das Tor der Stille: https://www.youtube.com/watch?v=nk8qS9KBpRo&channel=UCPk5mzweAdtPulSGndJWdXQ
5. Suchen: https://www.youtube.com/watch?v=ZdCVx7bDfB8&channel=UC79zYLI84HPjM1N3Eu3og-g
6. Leben im Jetzt: https://www.youtube.com/watch?v=iCQ3Mq8U-2Q&channel=UCEw-XYu6jQ9YneJnSuS1KAw
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https://www.youtube.com/watch?v=lk98IRFTWNs
https://www.youtube.com/watch?v=ebDaSXw0AiY
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Thorwald Detlevson
https://www.youtube.com/watch?v=-GcsHbm6QpE
https://www.youtube.com/watch?v=Ob-yBpyz-C0
https://www.youtube.com/watch?v=zrd0rAZaI2U
https://www.youtube.com/watch?v=10EVftTe2Pw
https://www.youtube.com/watch?v=o1nwKZU4ewE
https://www.youtube.com/watch?v=K1lHLc5_fYo
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